این وضعیت می تواند سبب ایجاد الگوی دردی به سندرم (TENSION HEADACHE) شود که از علایم آن می توان سردرد مزمن در ارجاعی به شانه و کتف اشاره کرد. علاوه بر این انقباض دائم در ناحیه گردن می تواند سبب آسیب پذیری دیسک ، بیرون زدگی دیسک و آرتروز گردن شود.

بنابراین استراحت مکرر ، کشش عضلات گردن ، تقویت عضلات عمقی پوسچرال و حفظ لوردوز گردن در تمامی فعالیت ها از جمله خواب و رانندگی حائز اهمیت می باشد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *