شناسایی ریسک های ابتلا به اختلالات اسکلتی عضلانی
چه مواردی باعث بروز اختلالات اسکلتی عضلانی می شود؟
برخی از ریسک فاکتورهایی که شانس ابتلا به اختلالات اسکلتی عضلانی را بالا می برند به شرح زیر می باشد :
انجام حرکت های تکراری
پاسچر نامناسب
نشستن و ایستادن طولانی مدت
پوسچر ضعیف
انعطاف پذیری ضعیف
عدم استراحت کافی در حین کار
طراحی نامناسب صندلی کار
ژنتیک
داشتن سابقه قبلی در زمینه اختلالات اسکلتی عضلانی
قدرت پایین عضلات
تحلیل وضعیت نشستن دندانپزشکان و اختلالات اسکلتی عضلانی
اشکال دندانپزشکان در نحوه نشستن چیست؟
صاف شدن گودی کمر( Flat Back)
هنگام نشستن بدون تکیه گاه یک وضعیت معمول در دندانپزشکی است ، لوردوز کمری صاف می شود.
در این حین بافت های نرم شامل عضلات ، بافت همبند متصل به ستون فقرات و لیگامان ها برای حمایت از ساختار استخوانی وارد عمل میشوند که سبب اعمال استرس روی آن ها می شود. این وضعیت (صاف شدن لوردوز یا گودی کمر) علاوه بر موارد ذکر شده سبب حرکت هسته دیسک به سمت عقب می شود. به مرور زمان دیواره پشتی دیسک ضعیف شده و بیرون زدگی دیسک اتفاق می افتد.