انحراف شصت پا | Hallux Valgus

درمان انحراف شصت پا (هالوکس والگوس) با فیزیوتراپی

هالوس والگوس چیست؟

کج شدن انگشت شصت پا که هالوس والگوس نامیده میشود.

رایج ترین بد شکلی جلوی پا محسوب میشود.

در این حالت انگشت شصت پا از حالت عادی به سمت سایر انگشتان منحرف میشود.

این مشکل باعث ایجاد درد و ناراحتی در هنگام پوشیدن کفش می شود و انتخاب کفش را مشکل میکند.

این مشکل در خانم ها شایع تر است و هرچه سن بالاتر می رود فرد مستعدتر میباشد.

علت ایجاد هالوکس والگوس چیست؟

  • اصلی ترین علت پوشیدن کفش پاشنه بلند ، تنگ و خیلی باریک و نوک تیز میباشد.
  • وجود زمینه های ژنتیکی نیز بسیار مهم است.
  • بیماری های التهابی مانند آرتریت روماتویید مفاصل
  • اختلالات بیومکانیکی کف پا مانند صافی کف پا 
  • آسیب های وارده به پا

علائم هالوکس والگوس چیست؟

التهاب و قرمزی انگشت شصت پا

ایجاد برآمدگی در قسمت داخل شصت پا

درد پا و انگشتان

ایجاد تغییر در ظاهر انگشتان

ایجاد پینه و میخچه در پا

درمان انحراف شصت پا (هالوکس والگوس) چگونه است؟

هدف از درمان هالوس والگوس کاهش درد و التهاب شصت پا میباشد.

 

در صورتیکه درد با درمان های غیر جراحی کم نشود آخرین راه درمان جراحی میباشد.

بهترین درمان انحراف شصت پا (هالوکس والگوس) چیست؟

انجام ماساژ درمانی بصورت مداوم و انجام ورزش های تخصصی و فیزیوتراپی منظم در یک کلینیک فیزیوتراپی مجهز با دستگاه های تخصصی و مکانوتراپی ، باعث تقویت عضلات بین انگشتی کف پا می شود میتواند تا حد زیادی دردها و التهابات ناشی از انحراف شصت پا را کاهش دهد و از پیشرفت آن جلوگیری کند.

در افرادی که سابقه ژنتیکی دارند انجام به موقع این ورزش ها میتواند مانع بروز این مشکل شود.

تعدادی از این ورزش های درمانی در تصاویر زیر آموزش داده شده است.