فهرست مطالب :
هالوکس والگوس چیست؟
کج شدن انگشت شصت پا که هالوکس والگوس نامیده می شود. رایج ترین بدشکلی جلوی پا محسوب میشود.
در این حالت انگشت شصت پا از حالت عادی به سمت سایر انگشتان منحرف میشود.
این مشکل باعث ایجاد درد و ناراحتی در هنگام پوشیدن کفش می شود و انتخاب کفش را مشکل میکند. این مشکل در خانم ها شایع تر است و هرچه سن بالاتر می رود فرد مستعد این بیماری می شود.
علت بروز هالوکس والگوس چیست؟
مهمترین علت های ابتلا به هالوکس والگوس (کج شدن شصت پا) را در ذیل ملاحظه فرمایید :
- اصلی ترین علت پوشیدن کفش پاشنه بلند ، تنگ و خیلی باریک و نوک تیز میباشد.
- وجود زمینه های ژنتیکی نیز بسیار مهم است.
- بیماری های التهابی مانند آرتریت روماتوئید مفاصل
- اختلالات بیومکانیکی کف پا مانند صافی کف پا
- آسیب های وارده به پا
علائم هالوکس والگوس چیست؟
علائم انحراف شصت پا در موارد ذیل خلاصه می شود :
- التهاب و قرمزی انگشت شصت پا
- ایجاد برآمدگی در قسمت داخل شصت پا
- درد پا و انگشتان
- ایجاد تغییر در ظاهر انگشتان
- ایجاد پینه و میخچه در پا
درمان انحراف شصت پا (هالوکس والگوس) چگونه است؟
هدف از درمان هالوکس والگوس کاهش درد و التهاب شصت پا در درمانجو میباشد که از طرق ذیل انجام می پذیرد :
- انجام فیزیوتراپی توسط فیزیوتراپیست زبده با بهره گیری از دستگاه های : (الکتروتراپی) ، التراسوند ، لیزر درمانی جهت کاهش درد و التهاب
- پوشیدن کفش با قسمت جلویی پهن و پنجه آزاد
- استفاده از اسپلینت مخصوص هالوکس والگوس و پدهای نرم لا انگشتی سیلیکونی
- ساخت کفی طبی و استفاده از آن به همراه پد لا انگشتی
در صورتیکه درد با درمان های غیر جراحی کم نشود آخرین راه درمان جراحی میباشد.
بهترین درمان انحراف شصت پا (هالوکس والگوس) چیست؟
انجام درمان های دستی (منوال تراپی) و ماساژ درمانی بصورت مداوم و انجام تمرین درمانی و ورزش های تخصصی و فیزیوتراپی منظم در یک کلینیک فیزیوتراپی مجهز با دستگاه های تخصصی و مکانوتراپی ، باعث تقویت عضلات بین انگشتی کف پا می شود میتواند تا حد زیادی دردها و التهابات ناشی از انحراف شصت پا را کاهش دهد و از پیشرفت آن جلوگیری کند.
در افرادی که سابقه ژنتیکی دارند انجام به موقع این ورزش ها میتواند مانع بروز این مشکل شود.
تعدادی از این ورزش های درمانی در تصاویر زیر آموزش داده شده است.