بهبودی پس از آسیب دیدگی یا مقابله با بیماریهای مزمن میتواند مسیری پر از چالش باشد. فیزیوتراپی یکی از اصلی ترین اجزای برنامه درمانی در بسیاری از شرایط است ، اما جلسه اول فیزیوتراپی دقیقاً چگونه است؟ در این مقاله ما به بررسی شرایط ، انتظارات و آمادگی های لازم جهت بهره گیری حداکثری از جلسه اول درمان خواهیم پرداخت.
انجام فرآیند ارزیابی اولیه
اولین جلسه فیزیوتراپی در تدوین برنامه درمانی درمانجو بسیار مهم است. معمولاً جلسه اول با یک ویزیت یا ارزیابی شروع می شود که به صورت عمومی شامل موارد زیر است :
مشاوره یا ویزیت درمانی
در جلسه اول فیزیوتراپی ، متخصص کلینیک ، مصاحبه ای کامل را برای درک بهتر سابقه پزشکی و اهداف درمانی انجام می دهد. اینجا جایی است که فیزیوتراپیست سوالاتی در مورد شرایط شغلی ، نوع فعالیت بدنی ، ورزش مورد علاقه ، نوع رژیم غذایی ، سابقه جراحی یا پزشکی ، وضعیت فعلی و علائم بیماری می پرسد. ممکن است بیمار به صورت مستقیم جهت درمان تکمیلی و فیزیوتراپی بعد از انجام جراحی مراجعه کرده باشد.
ارزیابی فیزیکی
درمانگر ممکن است معاینه فیزیکی ، تستهای تعادلی ، دامنه حرکتی مفاصل و قدرت عضلات را برای شناسایی نقاط قوت ، ضعف ، نواحی درد یا ناراحتی انجام دهد. پس از اتمام مصاحبه و مشاوره ، فیزیوتراپیست تحلیل دقیقی از وضعیت فیزیکی درمانجو بدست می آورد تا بتواند یک برنامه درمانی متناسب با وضعیت فعلی او شخصی سازی کند.
مستندسازی اطلاعات
ایجاد پرونده اطلاعاتی و درمانی برای هر بیمار که به فیزیوتراپی مراجعه میکند ، یک اصل اساسی در مدیریت حرفه ای درمان و همچنین یکی الزامات آیین نامه کلینیک فیزیوتراپی می باشد. به همین منظور فرم های فیزیوتراپی که از قبل آماده هستند با همه پارامترها و یافته ها تکمیل می شوند. به صورت کلی ثبت و ایجاد این پرونده ها ممکن است شامل موارد زیر باشد :
- جمع آوری و ثبت اطلاعات اولیه
- ثبت شرح حال و وضعیت درمانجو
- ثبت اطلاعات مرتبط با ارزیابی دقیق بیمار
- ثبت یافته های بالینی
- ثبت نتایج آزمایشات
- ثبت اجازه یا رضایت نامه بیمار
اطلاع رسانی کامل تعرفه درمان
درمانگر ممکن است در مرحله ارزیابی یا مرحله توضیح روش درمان در خصوص تعداد جلسات مورد نیاز و همچنین هزینه درمان بیمار طبق تعرفه فیزیوتراپی مذاکره و تایید بیمار را دریافت نماید. شفاف بودن اطلاعات این مرحله می تواند خیلی مهم باشد چرا که پیش آمده است در برخی موارد به علت سهل انگاری دو طرف این موضوع فراموش شده و باعث پدید آمدن فضای بی اعتمادی و ناراحتی شده است لذا فیزیوتراپیست می بایست قبل از شروع درمان اقدامات لازم در خصوص اطلاع رسانی هزینه های درمان و قیمت فیزیوتراپی هر جلسه مبذول دارد.
این می تواند شامل اطلاع رسانی در خصوص تعرفه فیزیوتراپی در منزل نیز باشد.
نکات کلیدی برای آمادگی در جلسه اول
این نکات شامل یک سری موارد کلیشه ای است که قبل از شروع جلسات باید رعایت شود مثل :
حمام گرفتن قبل از شروع درمان
استحمام قبل از رجوع به کلینیک فیزیوتراپی یکی از موارد بسیار مهمی است که به لحاظ روانی به درمانگر و درمانجو کمک شایان توجهی کرده و هم می تواند بر تسریع روند درمان کمک کند.
فراهم نمودن لباس مناسب برای فیزیوتراپی
برای حضور در جلسه اول فیزیوتراپی ، پوشیدن یا همراه داشتن لباسهای راحت و قابل انعطاف پیشنهاد میشود تا انجام تمرینات و معاینه فیزیکی بدون مشکل و به راحتی انجام پذیرد.
همراه داشتن سوابق و مستندات پزشکی
همراه داشتن کلیه اسناد پزشکی مربوط به شرایط فعلی ، داروهای در حال استفاده و نتایج آزمایشات و تصاویر پزشکی قبلی میتواند به فیزیوتراپیست کمک کند تا یک تصویر کامل از وضعیت فعلی بیمار بدست آورد.
توضیح راجع به آماده سازی ناحیه درمان
آماده سازی ناحیه درمانی در فیزیوتراپی ، یک مرحله کلیدی است تا درمانگر از ایمنی و اثربخشی درمان اطمینان حاصل کند. در اینجا به صورت کلی به مراحل عمومی آماده سازی اشاره خواهیم کرد ، لازم به ذکر است که هر بیمار و هر نوع عارضه ممکن است نیاز به رویکردهای خاص خود داشته باشد اما به صورت عمومی یک یا همه موارد زیر در مراحل آماده سازی به درمانجو و همراه وی توضیح داده می شود :
- درآوردن البسه با روش صحیح و امن
- تمیز کردن و ضدعفونی نمودن ناحیه
- انجام ترموتراپی گرم کردن یا حرارت دادن به اندام مورد نظر
- تنظیم موقعیت قرارگیری و پایداری درمانجو
- آزمایش کوتاه مدت درمان جهت صحت سنجی کارکرد
- رعایت امنیت کابل ها ، سنسورها و دستگاه های فیزیوتراپی
یادگیری این مراحل ، زمینه را برای یک تجربه درمانی موفق و بدون خطر برای بیمار فراهم میکنند.
توضیح راجع به روشهای درمان
معرفی تکنیکهای رایج در فیزیوتراپی
آشنایی با متدهای فیزیوتراپی مانند ترموتراپی ، الکتروتراپی ، اکسرسایزتراپی ، منوال تراپی ، هیدروتراپی میتواند به شما کمک کند تا از نوع درمانهای احتمالی و شکل انجام آنها مطلع باشید.
درمانگر همچنین ممکن است کمی راجع به اصطلاحات و اختصارات فیزیوتراپی صحبت کرده و در خصوص وسایل کمکی مانند عصا ، بریس یا آتل برای پشتیبانی از حرکات بیمار توصیه کند. جلسه اولیه ممکن است تا یک ساعت طول بکشد و در پایان قرارهای بعدی برای ادامه برنامه درمانی برنامه ریزی می شود.
توضیح راجع به تمرین درمانی
یکی از موارد مهم در درمان فیزیوتراپی تکیه به تمرین درمانی و حرکات ورزشی تخصصی هر بیماری یا عارضه است که فیزیوتراپیست ها به شدت به آن اعتقاد داشته و در همه موارد بکار می برند که ممکن است شامل موارد زیر باشد :
وجود ارتباط باز و اعتماد بین درمانجو و درمانگر برای دستیابی به بهترین نتیجه ممکن ضروری است. اولین جلسه پایه و اساس برنامه درمانی را تعیین می کند و پیگیری این برنامه برای دستیابی به نتایج مطلوب حیاتی است.
ثبت نتایج درمان
در پایان هر متد درمانی در جلسات فیزیوتراپی نتیجه کیفی ، کمی عملکرد انجام آن تکنیک توسط فیزیوتراپیست ثبت و ضبط می گردد تا این اطلاعات مرجعی مطمئن جهت ارزیابی پیشرفت بیمار در آینده باشد. ممکن است پزشک معالج گزارش این درمان را جهت معالجات بعدی اخذ نماید.
توضیح راجع به اصلاح حرکات و نحوه پیشگیری
در پایان درمان و انتهای جلسات درمانی ، توضیحات مفصلی در رابطه با تغییر سبک زندگی و انجام اصولی حرکات روزمره توسط درمانگر داده می شود که تحت عنوان آموزش حرکات اصلاحی معروف است :
پرسش و پاسخ
در ادامه پرسش های مرسوم آمده است که ممکن است بیماران در مورد جلسه اول فیزیوتراپی خود داشته باشند :
آیا در جلسه اول فیزیوتراپی ، درمانی هم انجام می شود؟
بسته به تشخیص اولیه ، ممکن است برخی تمرینات سبک یا فرآیندهای درمانی تخصصی در جلسه اول انجام شود. با این حال ، تمرکز اصلی این جلسه بر ارزیابی وضعیت فعلی بیمار و برنامه ریزی برای روند درمانی است.
در جلسه اول چه نوع اطلاعاتی باید به فیزیوتراپیست خود ارائه دهم؟
شما باید اطلاعات دقیقی در مورد سابقه پزشکی خود ، داروهای مصرفی ، شرح حال دقیق علائم و هر گونه تشخیص یا آزمایشات قبلی که انجام داده اید ارائه دهید.
جلسه اول فیزیوتراپی چه مدت طول می کشد؟
به صورت معمول ، جلسه اول فیزیوتراپی ممکن است بین ۴۵ تا ۹۰ دقیقه زمان ببرد ، اما این زمان میتواند بسته به نیازهای خاص بیمار تغییر کند.
آیا در جلسه اول فیزیوتراپی آزمایش خاصی انجام می شود؟
فیزیوتراپیست ممکن است تستهای پیچیده ای انجام دهد که میتواند شامل آزمایش عملکرد حرکتی ، میزان توان قدرتی و آزمایش انعطاف مفاصل برای درک بهتر وضعیت شما باشد.
چه لباسی باید برای جلسه اول فیزیوتراپی بپوشم؟
همواره پوشیدن لباسهای راحت و گشاد که امکان حرکت آزادانه و دسترسی به ناحیه آسیب دیده را میدهد ، توصیه میشود.
آیا پس از جلسه اول فیزیوتراپی ، درد یا ناراحتی خاصی خواهم داشت؟
برخی از بیماران ممکن است پس از تمرینات یا تکنیکهای اعمال شده توسط فیزیوتراپیست ، احساس درد یا ناراحتی خفیفی داشته باشند. این موضوع کاملاً طبیعی است ، اما در صورت تجربه درد شدید یا غیر معمول باید با فیزیوتراپیست خود مشورت کنید.