![](https://www.anna.physio/wp-content/uploads/2019/10/تاندونیت-آشیل-مچ-پا-،-کشیدگی-مچ-پا-،-فیزیوتراپی-مچ-پا-،-تمرین-درمانی-مچ-پا-،-درمان-قطعی-مچ-پا-،-پارگی-تاندون-مچ-پا-،تاندون-آشیل-مچ-پا.jpg)
علت کشیدگی تاندون آشیل مچ پا چیست؟
تاندون آشیل یک طناب محکم است که عضله ساق پا را به پاشنه متصل میکند.
این تاندون بعلت سختی و مقاومت به راحتی پاره نمی شود ولی در صورت پارگی درد شدیدی در ساق پا ایجاد میکند.
علت پارگی فشار شدید و ناگهانی به پاشنه و ساق پا میباشد مانند افتادن از ارتفاع زیاد و گاهی این کشش سخت و ناگهانی در تاندون می تواند باعث کشیدگی آن و یا نیمه پارگی شود.
کشیدگی این تاندون التهاب و ورم شدید ایجاد میکند و برای ترمیم آن نیاز به استراحت و فیزیوتراپی میباشد.
در صورت پارگی در بسیاری موارد نیاز به جراحی ترمیمی تاندون میباشد.
فیزیوتراپی با استفاده از الکتروتراپی ، ماساژ درمانی ، تمرین درمانی و انجام تکنیک های ریلیز به درمان بیمار بسیار کمک میکند.
علایم پارگی تاندون آشیل
- درد شدید و تورم در پاشنه و ساق پا
- قادر به ایستادن بر روی پای آسیب دیده نیستید
- عدم توانایی در حرکت دادن مچ به پایین
- شنیدن صدای پارگی در حین آسیب
![](https://www.anna.physio/wp-content/uploads/2020/04/پارگی-تاندون-آشیل-،-آسیب-تاندون-آشیل-،-درمان-پارگی-تاندون-آشیل،-achilles-tandon-1024x911.jpg)
بهترین درمان پارگی و کشیدگی تاندون آشیل چیست؟
بعلت کم بودن جریان خون در این ناحیه تاندون آشیل قادر به بازسازی و ترمیم خود نمیباشد ، و در صورت پارگی کامل حتما نیاز به جراحی ترمیمی و پس از آن فیزیوتراپی بعد از عمل میباشد. در صورتیکه که پارگی نداشته باشیم و فقط تاندون دچار کشیدگی شده باشد استراحت و پس از آن انجام یک دوره فیزیوتراپی برای درمان این مشکل بسیار راه گشا خواهد بود.
انجام فیزیوتراپی توسط دستگاه های الکتروتراپی (تنس الکتریکی) ، التراسوند ، لیزرتراپی به کاهش درد و التهاب بیمار کمک میکند.
آموزش ورزش های تقویت کننده عضلات ساق پا و تمرینات کششی در کلینیک فیزیوتراپی جهت کامل شدن دامنه حرکتی بیمار بسیار مهم هستند.
در مرحله نهایی Gait Training از مراحل مهم و اساسی درمان می باشد تا بیمار پس از فیزیوتراپی هیچ مشکلی در راه رفتن نداشته باشد و هر گونه لنگ زدن و ناهماهنگی عضلات باید مورد توجه فیزیوتراپیست قرار گیرد.
![](https://www.anna.physio/wp-content/uploads/2020/04/آسیب-تاندون-آشیل-،-درمان-تاندون-آشیل-،-فیزیوتراپی-پاشنه-پا-،-فیزیوتراپی-ساق-پا-،-درمان-ساق-پا-،-درمان-پاشنه-پا-1024x682.jpg)