شانه یخ زده

دلایل ابتلا به شانه یخ زده چیست؟

• عدم تحرک کافی یا کاهش تحرک

بی حرکت نگه داشتن شانه در اثر جراحی بازو یا الزامات شغلی یا علل دیگر برای مدت طولانی می تواند علت ابتلا به شانه یخ زده باشد یا ریسک ابتلا به آن را افزایش دهد.

افرادی که مجبورند تا حدودی شانه خود را حفظ کنند ، بیشتر در معرض خطر ابتلا به شانه یخ زده هستند. این محدودیت در حرکت شانه می تواند ناشی از عوامل بسیاری باشد ، از جمله :

• • آسیب در تاندون روتاتور کاف

  • شکستگی دست

  • بروز سکته

  • انجام جراحی و دوره نقاهت

• سن و سال

افراد ۴۰ ساله و بالاتر ، بیشتر ممکن است مبتلا به شانه یخ زده شوند.

• جنسیت

شانه یخ زده معمولاً در خانم‌ها شایع‌تر می باشد و در افراد میانسال نسبت به افراد جوان بیشتر دیده می شود.

• آسیب های شغلی

در واقع این مشکل یکی از آسیب های شغلی دندانپزشکان ، آرایشگران ، معلمین و مکانیک های خودرو میباشد.

• داشتن قوز در ستون فقرات

یک دلیل ایجاد شانه یخ زده ممکن است تغییر در راستای ریتم مفاصل شانه و یا به دنبال کایفوز توراسیک باشد. افزایش کایفوز توراسیک در خانم ها و شیوع شانه یخ زده در خانم ها نیز می تواند تاییدی بر این موضوع باشد.

• آسیب روتاتورکاف

معمولا پیشرفت عوارض در عضلات روتاتور کاف که در آن روند های التهابی و تخریبی گسترش می‌یابد ، کپسول مفصل را درگیر می‌کند و می‌تواند منجر به بروز فیبروز کپسولی و در نهایت ایجاد شانه یخ زده شود.

• وجود درد در دست ها

هنوز علت کاملاً مشخصی برای شانه یخ زده وجود ندارد ولی قبلا تعدادی از متخصصان بیان می‌کردند ، که وجود درد سبب میشود که فرد دستش را کمتر حرکت دهد و عدم حرکت سبب ایجاد محدودیت حرکتی می‌گردد ، ولی امروزه مشخص شده است که فرد با وجود درد حرکت را ادامه می‌دهد و با ادامه حرکت به دامنه محدود می رسد ، و در دامنه محدود متوجه نقص عملکردی در فعالیت های روزمره مانند شانه زدن مو ، رساندن دست به جیب و غیره می شوند.

چون اکثر فعالیت های روزمره در دامنه های حرکتی ابتدایی شانه انجام می‌شود فرد تا موقعی که محدودیت حرکتی بسیار کاهش پیدا نکرده اهمیت نمیدهد و به دنبال درمان تخصصی نمی باشد و به درمان های خانگی اکتفا می کند.

کماکان که در شانه یخ زده هر چه زودتر شما درمان را شروع کنید می‌توانید نتایج سریعتر و بهتری از آن بگیرید.

• ابتلا به بیماری های سیستمیک

از نظر ما به صورت تجربی افرادی که مبتلا به بیماری های خاصی هستند عموماً بیشتر در معرض ابتلا به شانه یخ زده می باشند ، بیماری هایی که ممکن است خطر قرارگیری در بروز شانه یخ زده را افزایش دهند عبارتند از :

• • دیابت
  • پرکاری تیروئید (پرکاری تیروئید)
  • تیروئید کم کار (کم کاری تیروئید)
  • بیماری قلب و عروقی
  • بیماری پارکینسون