دیسک کمر

درمان دیسک کمر چگونه انجام می شود؟

بهترین و موثرترین روش درمان و کاهش درد و التهاب دیسک کمر انجام یک دوره ی منظم فیزیوتراپی میباشد.

کاهش درد از طریق الکتروتراپی توسط دستگاه های تنس الکتریکی (الکتروتراپی) ، تابش امواج فراصوت (التراسوند) ، لیزرتراپی و اشعه مادون قرمز می باشد.

در کلینیک فیزیوتراپی بعد از کاهش درد ، ورزش های تخصصی که عضلات ستون فقرات را تقویت می کند و فشار را از روی مهره ها و دیسک کم می کند به بیمار آموزش داده میشود.

 بستگی به نوع مشکلات دیسک یا تنگی کانال نخاعی ، نوع حرکات ، تعداد تکرارشان و مدت زمان انجام آن ها متفاوت می باشد.

یکی از مهم ترین کارهایی که در درمان دردهای دیسک کمر انجام می شود مشاوره سلامتی است.

 در مشاوره سلامتی ، تمرکز روی عادت های اشتباه مراجعه کننده است مثل سرپا ایستادن های طولانی مدت و شغل مراجعه کننده را بررسی می کنیم و متناسب با شغل ، سن ، جنسیت و عادت های حرکتی سعی می کنیم نکاتی را ارائه کنیم که وضعیت های نامناسب ستون فقرات اصلاح شوند و از دردهای مجدد پیشگیری شود.

فیزیوتراپیست ها خیلی راحت در مراحل اولیه می توانند کمکتان کنند که مشکل شما حل شود.

در موارد پیشرفته متاسفانه کار از گز گز و بی حسی پا میگذرد و شخص ممکن است دچار بی اختیاری ادرار و بی اختیاری مدفوع شود.

و توصیه ی مهم این است که اگر علائم دردهای تیر کشنده در پاها را دارید (که معمولا در آقایان شایع تر می باشد) در مراحل اولیه برای درمان به فیزیوتراپی مراجعه فرمایید. در موارد پیشرفته تر بیمار مجبور به جراحی های ستون فقرات می شود.

آموزش ورزش های تخصصی هر مفصل و انجام منظم آنها از قسمت های مهم درمان فیزیوتراپی بوده که در جهت افزایش قدرت عضلات و توانمندی مفاصل درمانجو کمک شایانی میکند.

انجام تمرینات حس عمقی گروه دیگری از تمرینات مهم هستند که به همراه ابزارهای مکانوتراپی ، که باید توسط فیزیوتراپیست حین درمان در کلینیک فیزیوتراپی به درمانجویان آموزش داده شود.