فهرست مطالب :
تعریف تِیپ در فیزیوتراپی
تیپ در فیزیوتراپی چیست و چه می کند؟
نوار درمانی یا چسب الاستیک که به آن نوار کینزیولوژی ، نوار کینزیو یا (K-Tape) نیز می گویند ، یکی از روش های تخصصی فیزیوتراپی ، توانبخشی یا توان افزایی است که برای تسهیل روند بهبود طبیعی بدن استفاده می شود ، در حالی که حمایت و ثبات عضلات و مفاصل را بدون محدود کردن دامنه حرکتی بدن فراهم می کند.
![](https://www.anna.physio/wp-content/uploads/تیپ-در-فیزیوتراپی-چیست-تیپ-فیزیوتراپی-از-چه-جنسی-تشکیل-شده-است-تیپینگ-در-فیزیوتراپی-یعنی-چه-کاربرد-تیپینگ.jpg)
مزایای تِیپینگ در فیزیوتراپی
تیپینگ چه مزایا و چه کاربردی دارد؟
تکنیک تیپ یک تکنیک خاص است که توسط فیزیوتراپیست آموزش دیده به جهات مختلف از جمله کاهش درد استفاده می گردد. این متد اغلب در ورزشکاران و برای محافظت ناحیه آسیب دیده توصیه می شود.
تکنیک تیپینگ معمولاً در فیزیوتراپی جهت نیل به اهداف ذیل مورد استفاده قرار میگیرد :
- تغییر تون عضلانی
- حرکت مایعات لنفاوی
- الگوهای حرکتی صحیح و بهبود وضعیت بدن (پاسچر)
مکانیزم عمل تیپ فیزیوتراپی
نحوه عملکرد تیپ کینزیولوژی چگونه است؟
نوار کینزیولوژی چسب مقاوم در برابر آب است که از نایلون و پنبه ساخته شده است. همچنین مانند پوست بدن خاصیت الاستیک دارد. بنابراین طیف کاملی از حرکات را امکان پذیر می کند. هنگامی که نوار روی بدن قرار می گیرد ، با بلند کردن پوست شما سبب ایجاد فاصله بین پوست و بافت زیرین می شود.
این بافت حاوی گیرنده های حسی هستند که مسئولیت درک حس ، لمس ، درد و دما را بر عهده دارند و همچنین مسئول حس عمقی نیز هستند. نوار حرکتی این بافت ها را از حالت فشرده خارج کرده و در نتیجه سیگنال های جدیدی به مغز ارسال می شود. وقتی مغز این سیگنال ها را دریافت می کند ، واکنش متفاوتی نشان می دهد.
![](https://www.anna.physio/wp-content/uploads/تاثیر-تیپینگ-در-درمان-درد-اثرات-تیپ-در-فیزیوتراپی-مزایای-تیپ-در-توانبخشی-فواید-تیپینگ-در-بدن.jpg)
فواید استفاده از تیپ در فیزیوتراپی
استفاده از تیپ کینزیولوژی چه فوایدی دارد؟
تیپینگ فیزیوتراپی در موارد ذیل می تواند موثر واقع گردد :
- کاهش درد
- محدود سازی حرکاتی که منجر به اسیب می شوند
- تسهیل روند بهبود طبیعی بافت های نرم
- حمایت و محافظت از عضلات اطراف مفصل آسیب دیده
- حذف فشار ناشی از آسیب
- کمک به کاهش التهاب
- ایجاد فیدبک مناسب برای تصحیح حرکات غیر طبیعی
- بهبود حس عمقی جهت کاهش خطر ریسک آسیب مجدد
- بهبود هماهنگی مفاصل
طیف بیماری های قابل درمان با تیپ
چه بیماری هایی با کمک تیپینگ بهبود می یابند؟
استفاده از تیپ کینزیولوژی در فیزیوتراپی باعث کاهش درد و علائم اختلالات و بیماری های می گردد :
- کاهش درد و تورم در ناحیه گردن ، شانه ، کتف ، آرنج ، مچ دست ، کمر ، لگن یا کشاله ران ، زانو و مچ پا.
- دررفتگی شانه یا بی ثباتی شانه
- آرنج تنیس بازان
- کشیدگی عضله همسترینگ و چهار سر رانی
- التهاب نیام (فاسیا) کف پا
- بی ثباتی مچ پا یا پیچ خوردگی مچ پا
- انحراف شست پا
- التهاب و کشیدگی تاندون آشیل
- بهبود بافت اسکار
انواع تیپ کینزیولوژی
انواع مختلف بستن تیپ در فیزیوتراپی کدامند؟
تیپ کینزیولوژی را می توان به اشکال ذیل اعمال کرد :
- “Y”
- “I”
- “X”
- “Fan” یا “Web”
- “Donut”
ملاحظات :
بسته به اندازه عضله آسیب دیده و نتیجه ای که باید به دست آید ، شکل نوار کینزیولوژی تعیین می شود.
تیپ به شکل حرف (Y) لاتین
تیپ به شکل (Y) چه کاربردی دارد :
این نوع از تیپ زدن به شکل تیروکمان در موارد زیر کاربرد دارد :
- مهار یا تسهیل محرک های عضلانی
- احاطه کردن عضله هدف
![](https://www.anna.physio/wp-content/uploads/انواع-بستن-تیپ-در-فیزیوتراپی-کاربرد-تیپینگ-به-شکل-وای-لاتین-مزایای-تیپ-وای-شکل-در-درمان-تیپ-زدن-به-شکل-تیرکمان.jpg)
تیپ به شکل حرف (]) لاتین
تیپ به شکل (I) چه کاربردی دارد :
این نوع از تیپ بستن به شکل دمبل در موارد زیر کاربرد دارد :
- آسیب حاد
- ادم و درد
- بهبود پاسچر
![](https://www.anna.physio/wp-content/uploads/روش-های-بستن-تیپ-در-فیزیوتراپی-موارد-کاربرد-تیپینگ-به-شکل-آی-لاتین-مزایای-تیپ-آی-شکل-در-درمان-تیپ-زدن-به-شکل-دمبل.jpg)
تیپ به شکل حرف (X) لاتین
تیپ به شکل (X) چه کاربردی دارد :
این نوع از تیپ زدن به شکل ضربدری برای مورد زیر کاربرد دارد :
- مبدا و محل تلاقی عضله هدف بسته به حرکت تغییر می کند ، به عنوان مثال. رومبوئیدها
![](https://www.anna.physio/wp-content/uploads/حالت-بستن-تیپ-در-فیزیوتراپی-تیپینگ-به-شکل-ایکس-لاتین-مزایای-تیپ-شکل-ایکس-در-درمان-تیپ-زدن-به-شکل-ضربدر.jpg)
تیپ (FAN) یا (WEB)
تیپ (FAN) یا (WEB) چه کاربردی دارد :
این نوع از بستن تیپ به شکل شبکه ای در مورد زیر کاربرد دارد :
- ادم و مشکلات لنفی
![](https://www.anna.physio/wp-content/uploads/نحوه-بستن-تیپ-در-فیزیوتراپی-تیپینگ-به-شکل-وب-مزایای-تیپ-به-صورت-فن-در-درمان-تیپ-زدن-به-شکل-شبکه-ای.jpg)
عوارض جانبی تیپینگ در فیزیوتراپی
آیا بستن تیپ ممکن است عوارض جانبی ایجاد کند؟
عموماً بستن تیپ در فیزیوتراپی عوارض جانبی ایجاد نخواهد کرد ولی در موارد بسیار کمی ، نوار تیپ ممکن است باعث حساسیت پوستی شود. برای جلوگیری از بروز واکنش های آلرژی پوست شما ابتدا با مقداری کمی از نوار تست می شود.
ممنوعیت استفاده از تیپ فیزیوتراپی
در چه مواری استفاده از نوار تیپ محدودیت دارد؟
ممنوعیت های بستن تیپ عبارتند از :
- وجود تومور
- وجود زخم باز
- عفونت
- آلرژی شدید
- مشکلات و بیماری های پوستی
- درمانجو دارای دیابت
- وجود ترومبوز ورید عمقی (لخته خون)
- شکستگی ها
درد در متد تیپینگ
آیا تیپینگ درد دارد؟
خیر ، به هیچ عنوان. این سبک از درمان فیزیوتراپی به واسطه هوشمندی در اصلاح بیومکانیک و در نهایت توان افزایی ناحیه مورد درمان ، بسیار جذاب است.
فیزیوتراپی و تیپینگ در منزل
آیا تیپینگ فیزیوتراپی را می توان در منزل انجام داد؟
بلی ، در صورتیکه درمان ، تحت نظر و کنترل فیزیوتراپیست به صورت هوم ویزیت فیزیوتراپی انجام پذیرد مانعی ندارد ، ولی به جهت کاهش هزینه ها پیشنهاد می گردد این درمان در کلینیک فیزیوتراپی انجام گردد.
هزینه تیپینگ فیزیوتراپی
هزینه بستن و مهار تیپ فیزیوتراپی چگونه محاسبه می شود؟
برای مشاهده آخرین تعرفه فیزیوتراپی مصوب انجمن فیزیوتراپی ایران پس از مراجعه به صفحه هزینه های فیزیوتراپی ، کد خدمت ۹۰۱۶۹۰ را ملاحظه فرمایید.