درمان بی اختیاری گاز

پیشگیری از بروز بیماری بی اختیاری گاز چگونه است؟

همانطور که پیشتر گفته شد علت ابتلا به بیماری فرار گاز روده بزرگ به واسطه عدم توجه و فشار بی اندازه به عضلات کف لگن و کارکرد ناصحیح عضلات عمقی لگن می باشد لذا با توجه به تجربیات ما از درمان درمانجویان بیشمار ، توجه به انجام موارد ذیل می تواند از بروز این بیماری جلوگیری نماید :

• همه افراد باید در روز چند دقیقه ای را به انجام تمرین های کگل اختصاص دهند.
• افراد دارای بیماری یبوست باید بلافاصله مورد درمان قرار گیرند و اجازه ندهند بیماری شان کهنه شود.
• بانوانی که قصد بارداری دارند می بایست قبل از بارداری حتماً با فیزیوتراپیست متخصص کف لگن مشورت کرده و در تمرین درمانی تخصصی قبل و حین بارداری و بعد از زایمان شرکت نمایند.
• مادران بارداری که دچار کمر دردهای دوران بارداری شده اند حتماً با پزشک ، ارتوپد یا فیزیوتراپیست مشورت نمایند.
• مادرانی که دچار کمر دردهای پس از زایمان شده اند حتماً به فیزیوتراپی مراجعه و مورد درمان قرار گیرند.
• افرادی که دردهای لگن دارند بلافاصله باید به پزشک مراجعه و مورد درمان قرار بگیرند.
• افرادی که دچار بیماری تنگی کانال نخاعی شده یا در سانحه ای کمر آنها دچار ضربه یا ضایعه شده حتماً بیماری خود را جدی گرفته و تحت نظر باشند.
• افرادی که به تازگی مورد جراحی کمر قرار گرفته اند و دچار ریزش ادرار یا مدفوع شده اند حتماً با مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی موضوع را با درمانگر خود در میان بگذارند.
• افرادی که با عطسه یا سرفه دچار بی اختیاری ادرار می شوند حتماً باید به فیزیوتراپیست متخصص کف لگن مراجعه و مورد درمان قرار بگیرند.